El sueño: cómo dormir bien, cómo nos afecta que nos falte y cómo recuperarlo

cómo dormir bien

Uno de los cómics de ficción que más me gustan es The Sandman. En él, su escritor Neil Gaiman narra la historia de Sueño. Sueño ha aparecido a lo largo de la historia con diferentes aspectos y nombres. Algunos lo llamaron Morfeo, otros el príncipe de las historias. Pero es la representación antropormórfica del sueño. … Leer más

Dejar de Procastinar con la regla de los 2 minutos

regla de los 2 minutos

La procastinación. Esa cosa que en ocasiones nos hace tan improductivos. Consiste en no hacer lo que tienes que hacer en un momento determinado. No significa que no hagas nada. Significa que no estás haciendo lo que de verdad tiene importancia. Lo aplazas. Lo dejas para después. El tiempo sigue pasando y tú sigues procastinando. … Leer más

Estas son las consecuencias reales de la corrupción política

corrupción política

Tiempo estimado de lectura: 4 minutos [box] Dejar de luchar, por culpa de la corrupción que hay en tu alrededor, es como cortarte el cuello porque hay barro afuera. – Nicolae Iorga[/box] Los samurais en el Japón feudal se regían por el código del bushido. El bushido era un código de conducta que aprendían desde … Leer más